IntegratoriMarket.it - Blog Integratori Sportivi

Nomi esotici e tanta fantasia accompagnano l’universo degli integratori dedicati a risvegliare il piacere femminile. Complice la grande diffusione nel mondo del web, i portali che propongono prodotti abili nel risvegliare i sensi delle donne si sono moltiplicati esponenzialmente, con molti rischi per la salute, a detta degli esperti. Integratori afrodisiaci per il piacere femminile. A lanciare l’allarme è un team di ricercatori inglesi e italiani, con uno studio pubblicato…

Il peso forma è un parametro che indica il corretto stato di salute dell’individuo. Punto di partenza fondamentale per ogni dieta e regime alimentare, il peso forma si basa sull’indice di massa corporea, chiamato in gergo IMC, il quale tiene conto del rapporto fra peso e altezza delle persone. L’IMC viene definito con una percentuale e la dietologia classica considera un soggetto in peso forma o normopeso quando questo valore…

I crunch per gli addominali si presentano come gli esercizi più famosi, facili e praticati nell’allenamento degli addominali. Queste figure possono essere eseguite a corpo libero, oppure con l’aggiunta di pesi e forzature per aumentare il grado di tensione. Il loro scopo risiede nel tonificare le sezioni addominali frontali e oblique. L’accostamento fra bacino e gabbia toracica permette di stabilizzare il tronco e quindi migliora la postura, tonificando questi muscoli…

Le golose feste sono spesso seguite da rimpianti, in quanto alcuni chiletti possono essersi localizzati nei punti strategici del corpo, come i fianchi e il girovita. Niente paura, ritrovare la forma perduta è possibile e auspicabile, a patto che si seguano alcune regole ben definite e  si cerchi di effettuare della sana attività fisica, l’unico modo per bruciare i grassi accumulati e tonificare il fisico. Come consigliano le nutrizioniste americane…

Gli addominali obliqui sono dei muscoli molto importanti, spesso trascurati dagli atleti principianti, ma che ogni sportivo  dovrebbe allenare con costanza e pratica per migliorare la propria performance. Gli addominali obliqui vengono molto impiegati negli sport da combattimento, in quanto aumentano notevolmente la flessione del busto e permettono di attutire i colpi con maggiore resistenza, proteggendo gli organi interni. Allenare gli addominali obliqui. Gli addominali obliqui vengono altresì allenati con cura dalle…

Gli integratori per la massa muscolare sono prodotti che hanno una speciale formulazione per migliorare il volume dei muscoli. Possono essere utili dei prodotti volumizzatori oppure dei Gainer che sono studiati per apportare degli elementi nutrizionali di qualità elevata ai muscoli e, soprattutto hanno elementi, come proteine, aminoacidi e altro in dosi adeguate che, diversamente, solo con l’alimentazione non si potrebbero apportare. Ecco alcuni prodotti tra i più richiesti e…

Gli integratori per dimagrire sono molto ricercati. Si tratta di prodotti specifici che lavorano per utilizzare i grassi di deposito a livello energetico, migliorare l’allenamento in modo da consumare di più e favorire l’eliminazione dei liquidi. Per offrire una panoramica completa su questa tipologia di integratori, ecco una guida molto rapida, riportanto i 5 prodotti più utilizzati e venduti tra i Termobrucia grassi Lipo 6 della Nutrex Research è uno…

Molti sporitivi alle prime armi che si avvicinano al settore dell’integrazione alimentare si meravigliono nello scoprire che esistono integratori che bruciano i grassi. Dobbiamo ricordare innanzitutto che i grassi sono la fonte energetica principale del nostro corpo, e che insieme ai carboidrati, vengono utilizzati per produrre l’energia necessarie alle nostre attività sportive. Le scorte di grassi sono però praticamente infinite, tanto che ogni kg di tessuto adiposo ha un potere calorico…

L’utilizzo di integratori specifici è  molto utile per chi vuole scolpire gli addominali. Per raggiungere risultati ottimali si deve naturalmente combinare l’integrazione alimentare con la dieta e con un programma di allenamento adeguato e mirato. Si dovranno ridurre i carboidrati per un periodo limitato, per contrastare l’accumulo di liquidi in eccesso, sarà inoltre necessario mantenere una corretta idratazoine, bevendo almeno 2 litri di acqua al giorno. Per avere addominali ben…

Comunemente noti come integratori sessuali, si tratta in realtà di specifici prodotti nutrizionali molto utili per chi ha disfunzioni o disagi che afferiscono alla sfera affettivo-sessuale. Formulati con elementi specifici, ricavati da alimenti comunemente disponibili, esistono sul mercato integratori per migliorare la potenza sessuale sia per l’uomo che per la donna. Non parliamo di farmaci nè di pillole miracolose,  bensì di molecole, nutrienti o insiemi di principi attivi, che lavorano…