100% Beef Gainer della Everbuild Nutrition è un prodotto studiato appositamente per il post-allenamento per fornire al corpo i nutrienti necessari per il recupero e per la costruzione di nuova massa muscolare. È un integratire ideale per provare qualcosa diverso dal solito ma senza apportare nutrienti spazzatura, come elevate quantità di lattosio o di altri zuccheri.
Questo integratore è realizzato con una miscela di carboidrati derivati da amido di mais e proteine isolate per idrolisi dal manzo, è ricco di amminoacidi essenziali utili per la sintesi proteica ma non apporta grassi e zuccheri.
Nella fase post-allenamento con i pesi il corpo entra in una condizione comunemente chiamata “finestra anabolica”, un momento particolare in cui è necessario fornire al corpo tutti i nutrienti necessari al corpo, vediamoli:
Nel prodotto è presente una quantità pari a 20mg di colesterolo per dose, parliamo di una molecola adiposa molto conosciuta per le sue controindicazioni se presente in eccessive quantità presenti nel corpo. In realtà il colesterolo è molto utile per la salute dell’uomo e per raggiungere risultati in palestra in quanto è il principale substrato che viene utilizzato per la sintesi degli ormoni steroidei come il testosterone, un ormone molto importante per la crescita muscolare e per la libido nell’uomo.
Poi troviamo anche due fonti di potassio e di sodio, minerali elettrolitici che mantengono il corretto equilibrio di liquidi nei tessuti e controllano la contrazione cardiaca e muscolare, quindi veramente molto importanti nello sport.
Come abbiamo detto questo è un integratore studiato appositamente per il post-allenamento, ma grazie alle sue caratteristiche è possibile utilizzarlo anche in altri momenti. Puoi assumerlo per colazione, il momento in cui il metabolismo si trova in una condizione molto simile a quella della finestra anabolica post-allenamento, oppure insieme ai pasti principali per aumentare l’apporto proteico e calorico.
in particolar modo quest’ultima casistica è molto importante per soddisfare due requisiti importanti che portano alla crescita della muscolatura, ovvero il bilancio azotato e calorico positivi, che permettono di assumere nella giornata una quantità di energia e di proteine superiore rispetto a quelle che vengono perse e consumate.
Se non vengono soddisfatti questi requisiti metabolici è praticamente impossibile aumentare la massa muscolare magra anche di solo 1 grammo, indipendentemente dal tipo di allenamento che viene svolto e dall’alimentazione che si segue.
Ricordiamo che 100% Beef Gainer Everbuild Nutrition non deve essere considerato come un sostituto della dieta ma deve essere assunto insieme ad una dieta equilibrata e sana, così da sfruttare al massimo le proprietà ergogenico anaboliche.
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