B12 Max 700 60tab della Olimp Nutrition, si tratta di un integratore a base di cianocobalamina, vitamina B12, un micronutriente essenziale che il nostro corpo non può auto produrre e che quindi deve essere assunto per mezzo dell'alimentazione e, laddove se ne ravvisi la necessità, degli integratori.
Questa vitamina è naturalmente contenuta in cibi di origine animale come latticini, crostacei, carne e pesce, ed è per questa ragione che molto spesso, chi è vegano, sviluppa una carenza specifica, anche se ci vogliono diversi anni vista la capacità del corpo di immagazzinare la vitamina.
Il prodotto trova ampia applicazione sia come sostegno per il benessere e la funzionalità dell'organismo, e sia come supporto sportivo, in quanto una carenza di B12 determina senso di spossatezza e stanchezza.
Come dicevamo si tratta di un micronutriente essenziale che il nostro corpo non auto sintetizza, e che svolge differenti ed importanti funzioni soprattutto in termini di:
Come vedi le funzioni della vitamina B12 non sono affatto secondarie ed è quindi auspicabile sopperire al fabbisogno quotidiano di questo micronutriente per non sviluppare carenze che possono sfociare in:
Se poi la carenza di questa vitamina viene sperimentata per lunghi periodi e quindi diviene più grave, possono anche manifestarsi depressione, disturbi della memoria e confusione mentale, fino ad arrivare anche a patologie molto serie relative ad un danneggiamento del sistema nervoso che va trattato repentinamente.
Sebbene non ci siano evidenze scientifiche su fattori che dovrebbero portarci a pensare che questa vitamina possa in qualche modo aiutare la prestanza fisica, la situazione cambia per tutte quelle persone che seguono una dieta vegetariana o addirittura vegana.
In effetti le fonti vegetali di questa vitamina sono molto molto scarse, e quel poco che c'è, per esempio in alcuni tipi di alghe, non è biodisponibile per il corpo.
Questa è la principale ragione che vede B12 Max 700 anche come ottimo supporto sportivo in chi, molto probabilmente, è carente del micronutriente.
Se poi vuoi ottenere il massimo dal prodotto, in termini per esempio di resistenza e prestanza, allora abbinalo ad altri composti come il magnesio, la beta alanina e la creatina, vedrai che l'effetto sarò notevolmente amplificato.
Ricordiamo infine che la forma maggiormente attiva della vitamina B12 è la cianocobalamina, ma ne esistono anche altre versioni come per esempio la Methylcobalamina.
Riassumiamo in sintesi su B12 Max 700:
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