Calcium Magnesium Appled Nutrition è un integratore in capsule di Calcio e Magnesio, due minerali molto importante per la prestazione fisica, la forza, la spinta energetica e le contrazioni muscolari. L’importante mix di questi 2 micronutrienti essenziali è utile allo sportivo per migliorare gli allenamenti in palestra e gli esercizi con i pesi, favorisce la sintesi di Atp, migliora la salute delle ossa.
Come supporto salutistico è un integratore utile alle persone che hanno intolleranze al glutine e si può utilizzare per limitare carenze nutrizionali legate ad un regime alimentare vegetariano e vegano. Calcio e Magnesio sono 2 minerali che vengono coinvolti in numeri processi dell’organismo e sono strettamente legati alla produzione energetica. Per lo sportivo che deve ottimizzare la propria dieta e che vuole migliorare il proprio programma di nutrizione sportiva, quindi, questo integratore è molto importante per mantenersi in perfetta forma.
Oltre a migliorare la forza e la potenza muscolare, infatti, favorisce la densità ossea e quindi aumenta la capacità del nostro scheletro di resistere ai carichi degli allenamenti più pesanti, in particolare agli sforzi di trazione e compressione che sono tipici degli esercizi con i pesi. Livelli ottimali di calcio e magnesio sono fondamentali per la sintesi di Atp, durante l’allenamento, infatti, assicurano il carburante indispensabile per superare la prestazione sportiva e aiutano a superare gli sforzi anaerobici, ossia gli scatti rapidi che richiedono livelli elevati di potenza.
Si può utilizzare in maniera versatile anche abbinato a diverse formulazioni, è utile ad esempio abbinato alle formulazioni multivitaminiche e multiminerale, consente infatti di mantenere sotto controllo i livelli dei micronutrienti essenziali, velocizza il recupero muscolare, la crescita e il mantenimento della massa. Dopo un pesante allenamento, il magnesio riduce l’indolenzimento muscolare, riduce i crampi e va a favorire il rilassamento, anche grazie alla capacità di ridurre il rilascio di adrenalina, ormone che ci mantiene in allerta. L’integrazione di calcio, oltre che come supporto alle ossa, è importante per proteggere tutti gli organi del nostro corpo.
Soffermandoci sull’ambito sportivo, calcio e magnesio trovano una perfetta sinergia nutrizionali con la Creatina, aminoacido ergogenico che consente di aumentare la sintesi di Atp per allenamenti più intensi e quindi più efficaci in termini di crescita della massa muscolare. Altra sinergia importante è quella con la vitamina D, nutriente importante per le ossa che necessita di essere integrato da fonti esterne in caso di ridotto apporto con la dieta e soprattutto in caso di limitata esposizione ai raggi del sole. Altra sinergia importante di questi due minerali è quella con modulatori e stimolatori ormonali, in particolare con i supporto per la produzione del Testosterone.
Caratteristiche di Calcium Magnesium Appled Nutrition:
Calcium Magnesium Appled Nutrition si può utilizzare come supplemento giornaliero dopo i pasti. Dosaggio consigliato di 3 capsule al giorno, dopo la colazione, il pranzo e la cena.
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