CreaBIG Creatine 500g

CreaBIG Creatine 500g della Universal Mcgregor, si tratta di un prodotto per sportivi studiato per ottimizzare la prestazione fisica di potenza e portarla al massimo del tuo potenziale genetico.

100% creatina monoidrato pura in polvere, si tratta di un composto formato da tre aminoacidi, arginina, s-adenosil metionina e glicina, che si occupa principalmente di fornire energia al corpo.

Ci sono poi da considerare anche altri effetti diciamo secondari ma che in realtà possono anch'essi sostenere la prestanza fisica e i risultati in palestra, ed in seguito li vedremo uno ad uno.

CreaBIG Creatine: meccanismo di azione del prodotto

La creatina agisce sul ciclo di produzione dell'Atp, molecole ad alta energia che sono indispensabili per le attività fisiche di potenza come quelle che caratterizzano il body building.

Nello specifico possiamo osservare che il prodotto sostiene la ritrasformazione dell'Adp in Atp in un ciclo in tempo reale per aiutare il corpo a sostenere la richiesta energetica immediata.

Va però considerato che la creatina, per espletare bene il suo ruolo, deve essere presente nei muscoli, altrimenti il suo effetto andrà in gran parte perduto.

A questo scopo devi veicolare il tripeptide per mezzo dell'ausilio di carboidrati ad alto indice glicemico oppure di composti ad effetto insulino simile, prova quindi del Vitargo o del dragoncello russo, ma puoi optare anche per l'unione di entrambe le cose al fine di ottenere uno stoccaggio migliore.

Ma come dicevamo qui abbiamo a che fare con un macro nutriente che riesce a determinare anche altri interessanti effetti, e quindi:

• volumizzazione delle cellule per idratazione, si tratta di un effetto che, oltre ad ingrandire la muscolatura, andrà a catalizzare tutte quelle reazioni che avvengono in presenza di acqua e che sono riconducibili a migliorati risultati in palestra;
• più veloce ripristino del glicogeno, un polimero del glucosio che rappresenta la principale materia di stoccaggio energetico da cui il corpo ottiene il glucosio per la sintesi di Atp.

Va poi preso in considerazione che la creatina riesce anche ad aumentare il metabolismo basale fino al 10% e soprattutto in soggetti già ben allenati, così potrai aumentare il dispendio calorico a riposo, fattore molto interessante se utilizzi CreaBIG Creatine nell'ambito di una dieta dimagrante.

Come assumere e cosa abbinare all'integratore

Oltre ai nutrienti di trasporto puoi aggiungere altri composti per coadiuvare gli specifici effetti, vediamone alcuni:

• magnesio, un minerale che si lega, sotto forma di ioni, alle molecole di Atp aumentandone la biodisponibilità metabolica;
• glutammina e glicerolo per volumizzare e aiutare la risintesi del glicogeno;
• carnitina come sostegno per l'utilizzo energetico dei grassi;
• un pool di aminoacidi essenziali se impieghi la creatina come pre workout nella dieta dimagrante.

Attenzione perchè alcuni credono, erroneamente, che la creatina vada evitata qualora l'obbiettivo sia dimagrire, ma questo non corrisponde alla realtà.

In effetti è più logico utilizzare un supporto erogenico quando la tua dieta apporta scarse quantità di energia e calorie e quindi è dimagrante.

L'equivoco che vede la creatina, nell'immaginario collettivo, come un qualcosa che fa ingrassare, è dato dalla sua capacità di aumentare la ritenzione idrica, cioè l'acqua. Ma se parliamo di grassi e quindi di dimagrimento, è vero il contrario, CreaBIG Creatine  aiuta la perdita del grasso.