Crepes Proteiche 1kg della Sport Definition è un preparato in polvere dietetico per realizzare sfiziose e gustose crepes da poter gustare come spuntino, come dessert o in ogni momento della giornata quando hai bisogno di una fonte di nutrienti diversa dal solito.
Realizzate con proteine del siero del latte isolate e concentrate naturalmente ricche di amminoacidi ramificati Bcaa e gluitammina sono ottime sia per incentivare la crescita muscolare e per il recupero muscolare. La bassa concentrazione di carboidrati e grassi permette di utilizzare questo preparato anche nei periodi di regime alimentare controllato per non rinunciare ai sacrifici della dieta ipocalorica ma anche nei periodi di massa.
Prodotti come questo sono un ottimo aiuto psicologico in periodi di dieta dimagrante, in quanto un regime alimentare controllato alle lunghe può portare a sviluppare dello stress legato alle restrizioni che bisogna fare, ciò si traduce spesso in un’elevata produzione di cortisolo.
Il cortisolo è un ormone proteolitico che viene prodotto dal nostro organismo in situazione di stress legate sia all’alimentazione che allo sforzo fisico, è necessario tenerlo sotto controllo e non far in modo che ne venga prodotto troppo altrimenti andrà a demolire parte della massa muscolare e quindi sarà impossibile che questa si sviluppi in modo corretto.
Quindi non parliamo semplicemente delle calorie, poiché alimenti come il riso lesso, il pollo ai ferri o le insalate condite con un goccio di olio sono sicuramente ottimi nutrienti ma è pur vero che non danno nessuna soddisfazione al palato. È per questo che con il tempo le aziende si sono specializzate nella realizzazione di questo tipo di alimenti dietetici ma che possano almeno dare un po' di gusto e di soddisfazione al palato degli atleti, diminuendo quindi i livelli di stress e per aiutare a mantenere intatto il regime alimentare.
Questo è il classico alimento che puoi mangiare quando hai voglia di qualcosa si gustoso ma in pochissimo tempo, migliorando subito l’umore gustando un alimento che prima non era proprio concepito. Basta solo mescolare 50gr di prodotto (2 misurini) in 100 ml di latte scremato o di acqua, mischiare fino ad ottenere un composto omogeneo e privo di grumi, porta tutto su una padella antiaderente preriscaldata e cuoci fino a che non sia ben dorata su entrambi le parti.
Per condirla puoi sbizzarrirti come vuoi, con una crema al cioccolato spalmabile ipocalorica, uno sciroppo a zero calorie, oppure alla frutta secca, alla granella di nocciole o a quello che ritieni più gustoso per il tuo palato. La composizione della polvere di questo prodotto è formulata con farina di riso e di grano tenero, arricchita con proteine del latte concentrate ed isolate e albumina d’uovo, per garantire un profilo amminoacidico il più completo possibile.
Crepes Proteiche Sport Definition è quindi un prodotto molto versatile che può essere utilizzato da tutti gli atleti nelle diverse fasi di allenamento. E’ possibile assumerlo quando si vuole, ma sconsigliamo la fare del post allenamento perché potrebbe essere più opportuno assumere altro tipo di integratori.
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