Critical Whey 2kg

Critical Whey 2,27kg della Applied Nutrition è un blend proteico da siero di latte concentrato, isolato e idrolizzato, uno dei migliori prodotti che puoi utilizzare come coadiuvati del recupero post allenamento ma non solo.

Con bassi tenori in grassi e zuccheri il prodotto si presta molto bene anche come aiuto anticatabolico ed energetico pre workout nelle diete dimagranti che mirano alla diminuzione del grasso con concomitante mantenimento della massa magra.

Inoltre va considerato che l'elevata presenza in amminoacidi essenziali inclusi bcaa ramificati e glutammina, sarà di sostegno a tutta una serie di altri effetti che si possono ricondurre al miglioramento dei risultati in palestra.

Critical Whey nel post allenamento dopo i pesi

Uno dei migliori momenti in cui potrai sfruttare a pieno le proprietà di questo integratore proteico è senza dubbio la fase post workout dopo una intensa sessione in sala pesi.

Parliamo di un particolare momento noto in gergo con il termine "finestra anabolica", si tratta di un frangente in cui il corpo vuole e deve essere nutritio con substrati energetici e plastici a rapido assorbimento.

Dunque dovrai aggiungere dei carboidrati vitargo alla tua dose di proteine proprio per indurre l'anabolismo e riegenrare velocemente le scorte di glicogeno.

Grazie all'azione anabolico ipoglicemizzante dell'insulina secreta dal corpo in risposta ai carboidrati rapidi, tutti gli amminoacidi saranno veicolati all'interno dei tessuti muscolari dove meglio saranno utilizzati nei loro differenti ruoli.

Infatti, oltre al discorso della sintesi proteica, in particolare dai bcaa ramificati potrai attenderti:

• diminuzione dei doms, si tratta dei dolori muscolari ad insorgenza ritardata che sono causati dal danno tissutale indotto dallo sforzo fisico ed in particolare dal sollevamento dei pesi;
• miglioramento del rapporto tra testosterone e cortisolo in favore del primo, dunque maggiore anabolismo e minore proteolisi;
• aumento della forza e della resistenza fisica, fattori direttamente connessi con l'intensità di allenamento e quindi con le possibilità di crescita muscolare;
• attivazione delle segnalazioni anaboliche di proliferazione delle cellule come mTor, fondamentali per la crescita muscolare iperplasica.

Utilizzo pre workout di Critical Whey

Come accennato sopra il prodotto può essere impiegato con successo anche prima dell'allenamento e soprattutto se la dieta che si segue è ipocalorica e ipoglucidica.

In questo caso si sfrutteranno le capacità energetico anticataboliche degli aminoacidi glucogenetiche e della leucina, in modo tale da non permettere al corpo di aggredire se stesso demolendo la massa con lo scopo di ottenere energia per soddisfare la richiesta dell'esercizio fisico.

Gli aminoacidi glucogenetici sono substrati non glucidici che possono essere trasformati in glucosio che verrà in seguito utilizzato nella sintesi dell'Atp adenosin trifosfato, principali molecole energetiche utilizzate dal corpo.

Anche in questo caso puoi, se vuoi, aggiungere altri nutrienti come la creatina, l'arginina e la carnitina per coadiuvare ancora meglio il rilascio di energie anche quando la dieta è dimagrante.

Ora una breve sintesi su Critical Whey Applied:

• 100% siero proteine in polvere;
• miscela di isolato, idrolizzato e concentrato del siero;
• massimo valore biologico in EAA;
• bassi tenori in grassi e zuccheri;
• ottima pre e post allenamento con vitargo.