GABA+ 90cps della 4Plus Nutrition è un integratore alimentare a base di acido gamma ammino-butirrico, un aminoacido che nel nostro corpo ricopre il ruolo di neurotrasmettitore.
In particolare si tratta di un composto inibitorio del sistema nervoso e che dunque facilita lo stato di rilassamento neurale per dare luogo alla manifestazione del sonno.
Va poi considerato che il gaba è anche un validissimo stimolatore naturale del GH, dunque avrà un effetto sul tuo riposo che possiamo considerare sinergico, ed in seguito vedremo perchè.
Puoi impiegare il prodotto sia come supporto per migliorare il recupero nell'ambito delle attività sportive, che come aiuto per evitare stati di agitazione, ansia e quindi di mal riposo notturno.
In ogni caso i meccanismi che intervengono sulla qualità del sonno e quindi del recupero/riposo, sono esattamente gli stessi, anche se per l'ambito di sostegno sportivo va considerato anche il fattore di precursorio del GH.
Ormone della crescita, è questo il nome esteso del Gh anche noto come somatotropina, un ormone peptidico drammaticamente anabolico e lipolitico e che raggiunge i suoi massimi picchi di produzione fisiologica, proprio di notte mentre dormiamo.
Questa è la motivazione che ci porta a dover considerare la sinergia tra l'assunzione del gaba, la qualità del riposo, del recupero e il rilascio naturale dell'ormone su detto.
Anche se non sono specificate particolari modalità d'uso per questo supplemento alimentare, noi ci sentiamo di consigliarne l'assunzione alla sera prima di dormire, a circa 60 minuti, proprio perchè il prodotto andrà ad agire in dei meccanismi che riguardano la fase di riposo.
Massimo due compresse al giorno da assumere tutti i giorni entrambe nella stessa somministrazione, non superare la dose anche perchè non avresti nessuna miglioria ma solo un aumento delle possibilità di incorrere in effetti indesiderati, soprattutto di carattere gastro intestinale.
Visti e considerati gli specifici effetti dell'integratore, possiamo citare alcune sinergie che ne possono aumentare le potenzialità, e quindi:
Oltre al discorso sul riposo e sul GH, esistono altri possibili effetti che potresti sperimentare con l'utilizzo del gaba, andiamo dal miglioramento del tono muscolare, passando per il controllo della glicemia e fino ad arrivare all'ottimizzazione della pressione sanguigna, tutti fattori che possono essere ricollegati sia ad un migliore stato di salute che a migliorati risultati in palestra e di dimagrimento.
Riassumiamo in sintesi su GABA+:
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