Glutamine 4K Applied Nutrition è un integratore di L-Glutammina purissima, formulato in polvere con una purezza assoluta ed una qualità di grado farmaceutico, questo prodotto assicura il miglior recupero muscolare dopo l’allenamento e sostiene la spinta endocrina per la produzione dell’ormone della crescita (GH).
La Glutammina è un amminoacido condizionatamente essenziale che costituisce una parte molto importante del totale degli aminoacidi presenti all’interno della muscolatura. Come confermato da diversi studi, l’integrazione da fonti esterne risulta indispensabile nei periodi di intenso allenamento e di intenso stress psicofisico, oltre ad ottimizzare il recupero, infatti, la Glutammina previene il rischio di sovrallenamento e rinforza le difese immunitarie.
Una delle condizioni più importanti per lo sportivo che si allena in maniera costante e che affronta sessioni in palestra con pesi e con esercizi aerobici e anaerobici è infatti il completo recupero, la sensazione di stanchezza e spossatezza, la difficoltà a recuperare le forze e l’affaticamento sono il segnale di una condizione non ottimale che può portare al rischio di sovrallenamento, uno stato molto pericoloso per la salute dello sportivo. La Glutammina è l’elemento che evita di trovarsi in questa spiacevole condizioni attraverso un migliore recupero, un rapido ripristino del glicogeno muscolare, una migliore idratazione delle cellule e dei tessuti.
Questo prodotto migliora il recupero muscolare dopo l’allenamento e aumenta le capacità resistive dell’atleta grazie ad una migliore eliminazione delle tossine accumulate con la fatica all’interno dei muscoli. Si tratta quindi di un vero e proprio carburante muscolare che migliora il recupero e supporta la sintesi proteica, indispensabile per velocizzare il recupero muscolare post-allenamento, la Glutammina è un aminoacido che rinforza le difese immunitarie e che migliora in maniera costante la capacità dell’organismo di adattarsi ad ogni tipo di sforzo. Integrare molto utilizzato dai bodybuilder e da tutti gli atleti che devono superare allenamenti intensi, ravvicinati e ripetuti, ha effetti molto importanti anche sulla riduzione dei livelli di cortisolo, ormone che viene prodotto in quantità importanti in tutte le condizioni di stress, sia fisico e quindi dovuto alla pratica sportiva, sia legato alle restrizioni della dieta e di un regime alimentare controllato.
Per ottenere il massimo da questo integratore si possono naturalmente sfruttare diverse sinergie, la Glutammina si può infatti abbinare ad altri supplementi come ad esempio una fonte di carboidrati Vitargo durante lo spuntino per richiamare l’azione dell’insulina e spingere rapidamente il nutriente all’interno delle cellule. Una ulteriore modalità di integrazione molto diffusa di questo supplemento è quella notturna, ossia integrare una porzione di L-Glutammina prima di andare a letto, per lavorare in maniera specifica sulla produzione dell’ormone GH che fa registrare i suoi picchi fisiologici proprio durante le ore centrali della notte.
Glutamine 4K Applied Nutrition viene formulato in capsule da 1 grammo ad elevata concentrazione. Si può integrare con un dosaggio da 2 a 4 capsule al giorno dopo l’allenamento oppure la sera prima di andare a dormire.
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