Gold Standard 100% Isolate 720g della Optimum Nutrition è la nuova proteina isolata e idrolizzata dal siero di latte, un prodotto del massimo valore biologico ad elevata velocità di rilascio degli amminoacidi.
Bassi tenori in grassi e carboidrati completano il quadro di un prodotto che è al top della sua categoria, sia per proprietà nutritive che per gusto e solubilità della polvere.
Puoi utilizzarlo nel post allenamento dopo una intensa sessione con i pesi per innescare i meccanismi di recupero plastico ma anche energetico del glicogeno, ci sono inoltre altri possibili utilizzi che vedremo in seguito.
La finestra anabolica è quel lasso di tempo, di diverse ore, che si manifesta subito dopo l'allenamento con i pesi, si tratta di un momento in cui il corpo è particolarmente recettivo nei confronti dei nutrienti ed è quindi auspicabili fornirli prontamente.
Con una proteina come questa inonderai il flusso ematico di aminoacidi essenziali e glutammina, tutti composti che sono da ricondursi al sostegno diretto sulla sintesi proteica, ma anche a tutta una serie di altri effetti "secondari" tra cui:
Tutto ciò sarà però possibile soltanto se il nutriente si trova all'interno della muscolatura, sarà quindi una buona idea veicolarlo per mezzo di carboidrati ad alto indice glicemico come il Vitargo, oppure con composti ad azione insulino simile come l'acido alfa lipoico.
Puoi inoltre optare per ulteriori sinergie che vadano ad amplificare e coadiuvare i diversi effetti, parliamo di:
Anche per colazione e nel pre workout questa proteina trova ampia applicazione sia per le sue caratteristiche plastiche che energetico glucogenetiche e antiproteolitiche.
In particolare nelle diete a scarso apporto glucidicio e calorico potrai beneficiare di quegli aminoacidi che possono essere trasformati in glucosio, parliamo dei glucogenetici che inducono anche una forte spinta anticatabolica.
Dobbiamo osservare anche qui che le sinergie possibili sono diverse e sempre al fine di potenziare l'effetto del prodotto, e quindi:
Ricordiamo infine che Gold Standard 100% Isolate è realizzato soltanto con materie prime della massima qualità e purezza ed è per questo che le proteine della Optimum rappresentano lo standard qualitativo nel mondo della nutrizione sportiva.
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25/07/2019, 14:59
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