Hi-Protein Oatmeal 900gr

Hi-Protein Oatmeal 900gr Olimp Nutrition è un integratore a base di fiocchi di avena e proteine del siero del latte concentrate, ottimo per fornire supporto energetico e recupero plastico. L’avena è un cereale naturalmente ricco di proteine nobili, antiossidanti e carboidrati a basso indice glicemico ottimi per chi pratica sport in quanto non provocano picchi insulinici che velocizzano lo stoccaggio del tessuto adiposo.

Questo integratore è ottimo per la prima colazione o per gli spuntini, quando necessiti di mangiare qualcosa di diverso e nutriente senza intaccare i sacrifici della nutrizione sportiva.

Hi-Protein Oatmeal con il 47% di proteine del siero concentrate per un supporto nutrizionale Top!

Per quanto riguarda la qualità dei prodotti utilizzati per realizzare questo prodotto, sia in termini proteici che glucidici siamo veramente al massimo, infatti presenta una percentuale di proteine del siero concentrate pari al 47%, cosi da fornire all’organismo tutti gli amminoacidi necessari per la sintesi proteica e per rigenerare più velocemente i tessuti muscolari dopo l’allenamento, e con una quota glicidica con solo 1,4 gr per 70gr di prodotto di zuccheri, in questo modo verrà apportata al corpo tutta l’energia necessaria per risintetizzare il glicogeno per sostenere il recupero muscolare migliora la crescita e mantenimento.

Inoltre ricordiamo che i carboidrati presenti nell’avena solo a lento assorbimento, quindi non provocano picchi glicemici ed evitano di produrre massicce dosi di insulina che potrebbero velocizzare lo stoccaggio del grasso e della proteolisi. La bassa glicemia è un segnale che il corpo interpreta come se ci fosse una bassa quantità di energia e provoca il rilascio di cortisolo per demolire la massa muscolare per utilizzare gli amminoacidi nella vita glucogenetica alanina glucosio.

Per quanto riguarda il percorso nutrizionale volto al dimagrimento, questo integratore è un ottimo supporto anche sul controllo dell’appetito, e non solo per quanto riguarda il fattore del basso indice glicemico. Avendo una discreta presenza di fibra alimentare, permette di assorbire completamente i nutrienti introdotti con la dieta, permette di immagazzinare minor quantità di grasso ed inoltre aumenta la pienezza gastrica facendo ritardare la sensazione di fame.

Infine ricordiamo anche la presenza di MCT, ovvero acidi grassi a catena media che sono stati aggiunti al composto per fornire energia lipidica di facile utilizzo per aiutare il corpo ad utilizzare come fonte energetica quella del grasso al posto dei glucidi. Inoltre, l’avena è particolarmente ricca di antiossidanti che permettono di tenere sotto controllo lo stress ossidativo, un fattore che si verifica molto spesso negli atleti e che alle lunghe può provocare problemi alla salute.

Caratteristiche di Hi-Proteine Oatmeal Olimp:

• Con il 47% di proteine del siero concentrate
• Farina di avena a basso indice glicemico
• Fornire energia utile per la performance sportiva
• Ottimo anche in fase di dimagrimento
• Ideale a colazione o come spuntino
• Facile da preparare e con ottimo sapore

Vediamo ora come deve essere preparato Hi-Proteine Oatmeal Olimp: è necessario far bollire circa 160ml di acqua e successivamente lasciarla raffreddare fino ad una temperatura inferiore a 70°, ricorda che più è calda più sarà morbida la consistenza. Aggiungi i fiocchi di avena e mescola e lascia riposare per circa 3 minuti, et voilà, goditi il tuo integratore!