MyProtein Instant Oats è la nuova farina di avena pura al 100% formulata dal Team MyProtein, un supplemento molto importante in ambito sportivo per apportare carboidrati a basso indice glicemico e sostenere per molte ore la produzione energetica. L’avena è un alimento che è stato riscoperto negli ultimi tempi, importante per sfruttare al massimo diverse sinergie nutrizionali, con proteine, con aminoacidi e con altri elementi ergogenici, in questa formulazione viene utilizzato un prodotto puro al 100%, proveniente da coltivazioni non OGM e macinata per ottenere un prodotto finissimo, altamente solubile e perfettamente assimilabile dall’organismo senza appesantire e senza disturbi gastrointestinali.
Ottima da miscelare all’interno di uno shaker, l’avena può essere aggiunta alla propria bevanda ed essere integrata per ripristinare le scorte di glicogeno all’interno del muscolo, il rilascio graduale e costante favorisce un supporto energetico per diverse ore, si evitano così i down energetici e si migliora la risposta dell’organismo alle fasi di sforzo più intense.
E' un ottimo supporto per chi deve seguire un regime alimentare controllato, il basso indice glicemico di questo carboidrato, infatti, non prova i picchi dell’insulina, pertanto non si va ad interferire con la glicemia ma si fornisce solo energia in maniera costante. Nel Nord Europa l’Avena è un alimento molto utilizzato, sin dall’antichità, infatti, questa pianta veniva coltivata poichè resistente alle rigide temperature invernali. Con la produzione in colture non OGM e con la diffusione nei regimi alimentari controllati, ad esempio per le persone che hanno problemi di intolleranze al glutine, oggi l’avena è disponibile in molti preparati ed alimenti dietetici. Oltre ad una integrazione funzionale al proprio programma nutrizionale, l’avena si può utilizzare a colazione, oppure si può integrare come spuntino per intervallare i pasti. Questa formulazione è disponibile in 5 diverse formulazioni di gusto, tutti con aromi naturali, senza addensanti e senza zuccheri industriali.
Oltre ad essere un importante supporto per l’integrazione alimentare, l’avena può essere utilizzata come alimento all’interno del menù della propria dieta. Ottima per aggiungere carboidrati ad ogni piatto e ad ogni spuntino, ha un apporto di macronutrienti perfettamente bilanciato con proteine e fibre per saziare e regolarizzare anche gli attacchi di fame.
MyProtein Instant Oats si può integrare in diversi momenti della giornata, il metodo di integrazione più utilizzato è la miscelazione con fonti proteiche per saziarsi durante la giornata iniziando dalla prima colazione. Ottimo supplemento per i regimi iperproteici migliora il recupero muscolare e consente, allenamento dopo allenamento, di migliorare la spinta energetica, la forza e la resistenza muscolare. Con 100 grammi di farina di avena purissima si integrano 62 grammi di carboidrati, 11 grammi di proteine, 11 grammi di fibre e solo 7 grammi di grassi. La percentuale di grassi è nettamente inferiore rispetto alle quantità che si integrano con un Mass Gainer o con una miscela proteica di scarsa qualità.
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24/01/2017, 12:16
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