K2 200 Forte 90 cps SFD Nutrition

K2 200 Forte SFD Nutrition è un integratore di vitamina K in capsule ad elevata concentrazione. Supplemento molto importante per la salute delle ossa, aumenta le capacità di resistenza dello scheletro, la stabilità delle articolazioni al carico degli allenamenti e migliora la coagulazione del sangue, risultando utile in caso di piccole escoriazioni durante la pratica sportiva.

La vitamina K è una vitamina essenziale, non viene prodotta in maniera autonoma dal nostro organismo e deve quindi essere apportata con l’alimentazione, oppure integrata da fonti esterne. Tra gli alimenti con la maggiore concentrazione di vitamina K troviamo soprattutto gli ortaggi a foglia verde, spinaci, broccoli, cavolfiore, asparagi e piselli. Si trova inoltre nella carne e nei prodotti caseari. Questo micronutriente essenziale interviene nel regolare la densità ossea, determinando le corrette funzionalità di alcune proteine.

K2 200 Forte SFD Nutrition: micronutriente essenziale per il corpo.

Una carenza di questo elemento, dovuta nella maggioranza dei casa ad una dieta poco bilanciata, può presentare fragilità alle articolazioni ed una scarsa resistenza dello scheletro, oltre che per evitare deficit nutrizionali, quindi, l’integrazione esterna è molto importante quando si praticano attività sportive che sottopongono la struttura ossea a sollecitazioni di carico, solo grazie ad una perfetta resistenza del nostro scheletro, infatti, le ossa non si spezzano quando si sollevano pesi di ogni natura. In ambito salutistico questo integratore è utile per la prevenzione dell’artrosi, dell’osteoporosi e diversi studi scientifici sono in corso di sperimentazione per evidenziare i collegamenti tra una carenza di vitamina K e l’incidenza di un maggior rischio di fratture ossee.

E' un integratore formulato con una concentrazione di 200 mcg per ogni capsula, dosaggio che consente di coprire il fabbisogno giornaliero abbinato alla dieta e di sostenere lo scheletro durante le intense fasi di allenamento della preparazione sportiva. Per ogni Kg di peso corporeo il fabbisogno giornaliero di vitamina K è di 1 mg, per 70 Kg di peso si devono quindi considerare 70 mg quotidiani, che vengono assorbiti dall’organismo con un consumo corretto di ortaggi all’interno di un menù equilibrato e bilanciato. Con una dieta carente di questi alimenti si riesce in linea di massima ad apportare la vitamina dalla carne e da altre fonti animali anche se hanno una minore contrazione.

Per la pratica sportiva ad elevata intensità l’integrazione è una buona pratica per evitare ogni rischio di carenze. Per quanto riguarda le sinergie nutrizionali, questo integratore si può utilizzare in combinazione con supplementi Joint Support come la Glucosamina, la Condroitina e il MSM, molto utilizzati come supporto per mantenere in perfetta salute cartilagini, tendini e legamenti. Si può inoltre abbinare ad un prodotto a base di calcio, il minerale più abbondante nel nostro corpo e più importante per la salute delle ossa, infine anche con la vitamina C, micronutriente che interviene nella sintesi del collagene e nella costituzione dei tessuti connettivi.