L-Glutamine 400gr

L-Glutamine EVOLITE Nutrition è un integratore di L-Glutammina in polvere, migliorata nell’assorbimento con Taurina. Aminoacido condizionatamente essenziale, questo prodotto completa la linea PureLine della Evolite, studiata per gli sportivi che devono allenarsi in maniera costante ed intensa.

La Glutammina è infatti un supplemento molto importante per recuperare al meglio dalle sessioni di allenamento intense e ravvicinate. Diversi studi hanno infatti evidenziato come, dopo un allenamento con i pesi, i livelli ematici della Glutammina si riducono in maniera molto drastica, senza l’adeguata integrazione da fonti esterne, quindi, si avvertono evidenti difficoltà di recupero, indolenzimento muscolare e stanchezza cronica.

L-Glutamine EVOLITE Nutrition per recuperare dalla fatica degli allenamenti

Questa condizione è nota come condizione di Over-Training, ossia sovrallenamento, situazione che deve essere assolutamente contrastata, innanzitutto per non perdere la massa muscolare acquisita e poi per evitare l’abbassamento delle difese immunitarie e quindi rischi per la salute dello sportivo.

Il momento migliore per integrare questo prodotto è infatti i Post-Workout, dopo un allenamento impegnativo, infatti, la Glutammina ottimizza i processi di recupero, velocizza la rigenerazione dei tessuti muscolari, rinforza le difese immunitarie e stimola la crescita dei muscoli. In questa fase trova una perfetta sinergia nutrizionale con gli aminoacidi BCAA, con gli aminoacidi essenziali ed interviene anche sull’anabolismo. La Glutammina è inoltre un supporto molto importante per l’ormone GH, si può utilizzare anche la sera prima di dormire sempre per lavorare al meglio sul recupero e sulla crescita muscolare.

E' un integratore ideale per lo sportivo che lavora intensamente in palestra con i pesi e per tutti gli atleti che vogliono ottimizzare la preparazione sportiva e la crescita della massa muscolare. La linea di supplement per lo sport della Evolite Nutrition si compone infatti di diversi aminoacidi che si possono utilizzare singolarmente oppure miscelare all’occorrenza in base alle esigenze della dieta e dell’allenamento. Il dosaggio di Glutammina, in particolare, come è stato confermato da diverse ricerche e come viene consigliato da personal trainer e nutrizionisti, deve essere dosato in funzione della frequenza e dell’intensità dell’allenamento ma anche in funzione della massa muscolare acquisita.

Dopo un allenamento con i pesi riduce l’effetto Doms, il tipico dolore muscolare che si manifesta alcune ore dopo la conclusione dell’allenamento, è indicato quindi assumere la glutammina subito dopo la conclusione della sessione in palestra, singolarmente oppure abbinata ad altri prodotti, spesso gli aminoacidi. La Glutammina è inoltre indicata anche quando si utilizzano Mass Gainer, a cui spesso viene abbinata per stimolare l’ormone GH, in questo assunta la sera prima di andare a dormire, meglio con fonti proteiche a lento rilascio che riforniscono gradualmente i muscoli di aminoacidi essenziali. Per una perfetta miscelazione con altri macronutrienti, questo integratore viene formulato senza gusto, ha quindi un ssapore Neutro.

Caratteristiche di L-Glutamine EVOLITE Nutrition:

• L-Glutammina pura in polvere
• Supporto per il recupero e per le difese immunitarie
• Riduce la fatica degli allenamenti
• Stimola l’ormone GH e la crescita muscolare

L-Glutamine EVOLITE Nutrition si può aggiungere all’interno del proprio shaker con un dosaggio di 5 grammi giornalieri in 250 ml di acqua.