Magnesio Citrato 250gr

Magnesio Citrato GymBeam è un integratore di magnesio puro, un minerale molto importante e utile nel campo della nutrizione sportiva, interviene in tantissimi processi quali il corretto funzionamento del sistema nervoso, sostiene la muscolatura scheletrica, i processi energetici e il metabolismo.

La formula citrata del minerale è quella più facilmente assimilabile dall’organismo, è quindi un ottimo alleato per gli atleti o i bodybuilder che hanno bisogno di costruire la massa muscolare in palestra con livelli ideali di forza e potenza muscolare. Il magnesio è molto utile per far funzionare correttamente i muscoli e il sistema nervoso, una carenza di questo minerale potrebbe compromettere la performance sportiva ritardandone i risultati facendo avvertire una sensazione di stanchezza o spossatezza cronica.

Magnesio Citrato: un minerale indispensabile per lo sportivo!

Il corpo non è in grado di produrre il magnesio quindi è necessario integrarlo esternamente attraverso il consumo di alcuni alimenti che ne sono particolarmente ricchi, a volte però, soprattutto nei periodi di intensa attività sportiva o durante l’estate dove il corpo tende ad aumentare la sudorazione l’integrazione tramite gli alimenti non è sufficiente ed è necessario assumere integratori come questo.

Il magnesio è estremamente importante poiché permette ai muscoli di contrarsi e rilassarsi correttamente, regola il corretto ritmo cardiaco, abbassa la pressione del sangue e soprattutto è essenziale per produrre Atp, la principale fonte energetica nelle cellule. Gli atleti che assumo questo integratore sicuramente riscontreranno una migliore produzione energetica soprattutto negli sport aerobici e una diminuzione dell’accumulo dell’acido lattico nell’organismo.

Come dicevamo la forma di magnesio citrato è quella che il nostro corpo riesce ad assimilare nel migliore dei modi, difatti è quella più utilizzata in ambito sportivo, consente quindi di riequilibrare gli elettroliti garantendo una migliore idratazione dell’organismo, permette di mantenere una perfetta concentrazione mentale e migliora l’ossigenazione dei tessuti cosi da affrontare esercizi di elevata intensità.

Nei periodi di dieta finalizzata al dimagrimento, il magnesio agisce migliorando la trasformazione del grasso in energia, quindi anche in questo caso assumere questo integratore porterà dei benefici in termini di dimagrimento aumentando l’ossidazione del grasso per fini energetici. E’ un integratore che può essere perfettamente abbinato ad altri supplementi sportivi, come integratori energetici, multivitaminici e miltiminerali. Questo minerale è in grado di ridurre la condizione di stress dovuta all’intensa attività fisica e alla dieta restrittiva, allevia la tensione e riduce l’affaticamento muscolare. La stanchezza e la spossatezza sono i principali sintomi di una carenza di magnesio, cosi come la difficoltà a mantenere alta la concentrazione, dolori e crampi muscolari, difficoltà nella digestione e disturbi allo stomaco.

Caratteristiche di Magnesio Citrato GymBeam:

• Magnesio citrato puro
• Elevata assimilazione da parte dell’organismo
• Regolarizza il battito cardiaco e la pressione del sangue
• Migliora la produzione energetica
• Aiuta la concentrazione
• Riduce crampi, affaticamento e acido lattico

Magnesio Citrato GymBeam può essere assunto da ogni sportivo in base alle proprie esigenze nutrizionali, si può utilizzare prendendo una dose da 2,5 grammi disciolta in 200 ml di acqua, cosi si assicura una perfetta nutrizione per la performance sportiva, da assumere preferibilmente dopo la sessione di allenamento.