Magnesio Citrato 700mg 180cps

Magnesio Citrato 700mg 180cps della Evolite Nutrition è un integratore a base di magnesio biodisponibile, un minerale coinvolto in tantissime reazioni metaboliche e enzimatiche e inoltre essenziale per il nostro corpo.

Alcune delle caratteristiche che possiede questo integratore sono il sostegno alla sintesi energetica dell’Atp, aumento dell’assorbimento del calcio, migliora l’utilizzo metabolico dei principali alimenti (proteine, grassi e glucidi) e regolarizza la presenza di elettroliti nella muscolatura.

Questi sono solo alcuni degli effetti benefici del prodotto, ma essendo molti non possiamo citarle tutte e approfondiremo solo quelli maggiormente apprezzati, applicabili sia per lo sport che per la salute in generale.

Magnesio Citrato per sostenere la sintesi energetica Atp.

Andiamo ora a vedere nel dettaglio quali sono gli effetti maggiormente utili per le attività fisiche, che siano di potenza o di resistenza, quindi:

• Migliora l’assorbimento del calcio, un minerale che, attendendosi alle etichette, è presente in tantissimi cibi che caratterizzano la nostra dieta, ma in realtà è per la maggior parte delle volte poco biodisponibile per il nostro copro.
• Sostiene la funzionalità metabolica delle molecole di Atp, il principale carburante cellulare che si trova insieme agli ioni di magnesio che ne stabilizzano la struttura chimica impedendone cosi l’idrolisi in presenza di acqua.
• Sostiene la presenza degli elettroliti nei tessuti, e quindi ottimo per l’equilibrio dei fluidi per evitare crampi muscolari e stati di stanchezza cronica dovuta all’allenamento.
• Ottimizza l’uso metabolico dei macronutrienti principali come proteine, grassi e glucidi ma anche delle vitamine E, C, D, e B, molto importanti essendo correlati a tantissime reazioni biochimiche metaboliche.

Dunque il magnesio è un minerale molto importante a livello sportivo, queste elencate sono solo alcune delle principali caratteristiche del prodotto, vediamo cosa possiamo ancora scoprire.

Magnesio Citrato e gli effetti sul benessere generale

Abbiamo visto quello che comporta a livello sportivo, ma questo prodotto è un sostegno ottimale anche per il benessere salutistico essendo determinante per alcuni meccanismi che agiscono sull’umore, sui sintomi della depressione e sugli stati di agitazione.

Bisogna considerare inoltre che se assunto insieme allo zinco e alla vitamina B6, il magnesio può ottimizzare i livelli di testosterone nel sangue, migliorando il rapporto tra quello libero e legato. Questo aspetto è di importante rilevanza sia per lo sport ma anche per la salute dell’uomo, difatti il testosterone è sia un ormone anabolico che di spinta sessuale.

Caratteristiche di Magnesio Citrato:

• 100% magnesio altamente biodisponibile
• Migliora l’assorbimento del calcio
• Sostiene la produzione energetica
• Migliora le capacità cognitive e la salute in generale
• Ottimo per lo sport e la salute

Vediamo ora come assumere Magnesio Citrato della Evolite Nutrition, è consigliata l’assunzione di 2 cps al giorno preferibilmente a stomaco pieno e con abbondante acqua. È meglio non superare la dose consigliata, anche se il magnesio viene tollerato bene dal nostro corpo, l’esubero del prodotto potrebbe provocare problemi alla salute, se poi si soffre di insufficienza renale, è sempre bene consultare il parere di un medico curante.