Magnesium Citrate 200 mg Haya Labs è un integratore in capsule ad elevato dosaggio di Magnesio Citrato, minerale fondamentale per i processi energetici dell’organismo che viene coinvolto nelle trasmissioni sinaptiche del nostro organismo, soprattutto nelle contrazioni muscolari.
Questo supplemento è importante per tutti gli sportivi e per le persone che vogliono mantenere una tipologia di integrazione alimentare salutistica finalizzata al miglioramento del proprio benessere e della propria salute quotidiana. Soffermandoci sull’importanza come supporto sportivo, il Magnesio è fondamentale per la sintesi di Atp, è quindi connesso alla prestazione sportiva, mantenere livelli ottimali come integrazione aiuta in maniera considerevole tutti gli allenamenti ad elevata intensità, pensiamo ad esempio alle discipline di lunga durata.
E’ inoltre uno dei minerali che viene più di altri espulsi con la sudorazione, ideale da reintegrare durante la stagione calda e in presenza di eccessiva perdita di liquidi durante la pratica sportiva. A livello biologico il nostro organismo utilizza il Magnesio per la sintesi di Atp, Adenosin Tri-fosfato che rappresenta la molecola ad alta intensità energetica più potente che il nostro organismo sia in grado di produrre. La sintesi di Atp risulta fondamentale durante gli sforzi anaerobici, ossia gli esercizi che richiedono un picco di potenza in tempi molto rapidi, per avere una precisa idea di questa condizione, pensiamo ad esempio agli scatti e al sollevamento pesi.
E' un integratore di qualità che risulta molto importante per tutti gli sportivi che vogliono ottimizzare i livelli dei macronutrienti che migliorano la performance e la preparazione sportiva. Dal punto di vista dell’intensità dell’allenamento, questo integratore interviene in maniera importante sulla contrazione muscolare, migliora infatti le trasmissioni sinaptiche e trova una perfetta combinazione con altri minerali come il potassio, il calcio e il sodio, fondamentali per tutte le possibilità contrattili del nostro organismo. A livello biologico, il Magnesio è importante per i livelli di Testosterone circolante, si trova infatti in combinazione con Zinco e Vitamina B6 nelle formulazioni specifiche di ZMA, un supporto che si può abbinare a Testobooster che stimolano la produzione endogena dell’ormone.
A livello salutistico la carenza di Magnesio è una condizione in cui si può trovare per un deficit dovuto alla dieta, se si segue ad esempio un regime alimentare poco bilanciato e squilibrato, si possono inoltre trovare carenze dopo una prolungata attività fisica e nel caso dell’utilizzo di prodotti drenanti che portano ad una frequente minzione. In questi casi l’integrazione esterna è utile per ripristinare correttamente i livelli di questo prezioso micronutriente.
Magnesium Citrate 200 mg Haya Labs è un tipo di integratore che si può bilanciare all’interno della propria dieta per specifiche carenze nutrizionali oppure per precise esigenze sportive. Il Magnesio è infatti un minerale che si trova in moltissimi alimenti e pertanto le carenze risultano rare. Utilizzare come integrazione sportiva 2 capsule al giorno abbinate al pasto principale della giornata.
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