My Cookie 80gr Pro Supps è un biscotto energetico e proteico con elevata concentrazione di proteine nobili e pochi grassi e zuccheri aggiunti, ideale nei periodi di dieta finalizzata all’aumento della massa muscolare e di definizione.
E’ un sostitutivo pasto che non contiene glutine e grassi idrogenati, quindi non crea nessun tipo di disturbo a livello di digestione e non è dannoso per la salute, contiene inoltre fibra alimentare e piccole quantità di colesterolo, che in queste percentuali non sono dannose per il corpo ma al contrario molto importanti per il corretto funzionamento dell’organismo, inoltre è un ottimo supporto psicologico nei periodi di regime alimentare controllato, aspetto da non sottovalutare come vedremo più avanti.
Analizziamo gli ingredienti che sono stati utilizzati per la realizzazione di questo prodotto, il principale e indubbiamente più importante è la quota proteica, costituita da proteine del siero del latte isolate e concentrate e della soia, cosi da fornire uno spettro amminoacidico completo. Come ben sappiamo le proteine del latte sono ricche di amminoacidi bcaa e glutammina, indispensabili nei processi di rigenerazione dei tessuti muscolari danneggiati da un intenso allenamento.
Al suo interno sono presenti anche dei carboidrati, che servono per fornire energie al metabolismo per portare a termine un allenamento produttivo e per raggiungere tutti i risultati finalizzati sia all’aumento che al mantenimento della massa muscolare. Arricchito con fibra alimentare, che se anche non abbia spiccate proprietà nutrizionali è molto utile sia per il corretto assorbimento dei nutrienti, ma soprattutto perché aiuta a diminuire il senso di fame aumentando la sensazione di sazietà, un fattore molto utile nei periodi di dieta dimagrante. Infine come dicevano prima, troviamo una piccola quantità di colesterolo, a cui è stata attaccata un’etichetta discriminante poiché appena se ne parla viene considerato come un veleno. Invece, se presente in piccole quantità nel corpo, è molto utile per il corretto funzionamento dell’organismo e viene utilizzato per la sintesi endogena degli ormoni steroidei, tra cui il testosterone.
Un ultimo aspetto da non sottovalutare è quello psicologico, poiché durante i periodi di dieta o di regime alimentare controllato i cibi che vengono assunti sono sicuramente poco appetibili. Con questo biscotto potrai mangiare uno snack sfizioso e nutriente riducendo lo stress spico-fisico e diminuendo anche i livelli di cortisolo, un ormone che viene prodotto nei periodi di stress e che demolisce la massa muscolare.
My Cookie Pro Supps è un biscotto gustoso che può essere assunto in qualsiasi momento della giornata, ma è meglio evitarlo nel post allenamento, dove il corpo dopo il pesante sforzo a cui è stato sottoposto a bisogno di nutrienti a veloce rilascio per riprendersi, come ad esempio un integratore Vitargo.
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