Potassio Gluconato 99 mg Now Foods è un integratore in capsule di Potassio, minerale molto importante per una corretta idratazione e per il recupero muscolare. Garantisce un corretto riequilibrio degli elettroliti, migliora l’idratazione dei tessuti ed interviene a supporto delle contrazioni muscolari durante gli allenamenti più impegnativi.
E’ un importante nutrienti essenziali che migliora e supporta le funzionalità cardiache, è utile per limitare carenze nutrizionali dovute ad un non adeguato consumo di frutta e verdura nella dieta di tutti i giorni. In ambito sportivo è uno degli elementi che viene espulso maggiormente con la sudorazione, è quindi molto importante integrarlo durante la stagione calda e quando con gli allenamenti intensi e con la pratica sportiva si perdono importanti quantità di liquidi.
Questo integratore assicura un migliore recupero dopo una sessione di allenamento in palestra molto impegnativa, è uno dei tanti supplementi che possono amplificare l’efficacia nutrizionale di un percorso di nutrizione sportiva, migliora l’efficacia di integratori Pre-allenamento e Post-allenamento, interviene per favorire la spinta energetica, la potenza e la resistenza muscolare. Utile per il bodybuilder che deve superare allenamenti molto impegnativi con i pesi, è indicato per tutti gli sport di lunga durata, dalla corsa, alla maratona, al ciclismo, è utile per evitare down energetici che possono compromettere lo svolgimento dell’allenamento oppure di una gara. Mantenere livelli ottimali di potassio aiuta a contrastare l’affaticamento muscolare, si può ad esempio apportare con la frutta consumando una banana ma nei regimi alimentari controllati si andrebbe ad appesantire la digestione durante la pratica sportiva.
E' un integratore di qualità con fonti nutrizionali accuratamente selezionate, che si può abbinare ad ogni regime alimentare. Per quanto riguarda le sinergie nutrizionali si può abbinare ad altri integratori multivitaminici e multiminerale, si può utilizzare ad esempio in sinergia con il Magnesio, altro elemento fondamentale per la potenza e la forza muscolare. I segnali più evidenti di una carenza di potassio sono una diffusa sensazione di stanchezza, spossatezza e difficoltà di concentrazione. Si avverte inoltre anche una eccessiva disidratazione e, soprattutto con gli allenamenti e con la sudorazione, si avverte la sensazione di una perdita eccessiva di liquidi.
Questa condizione è assolutamente da evitare per ottimizzare la propria preparazione sportiva, ecco quindi che si può utilizzare in maniera costante questo supplemento per limitare l’insorgenza di crampi muscolari, per ridurre l’affaticamento e per lavorare sempre al meglio durante le sessioni in palestra con gli esercizi più impegnativi. Questo integratore della Now Foods viene formulato con un dosaggio elevato da 99 mg per compressa, utile a soddisfare le esigenze nutrizionali di un sportivo che deve allenarsi in maniera costante. Integratore adatto agli sportivi che seguono un regime alimentare vegetariano e vegano.
Potassio Gluconato 99 mg Now Foods si può aggiungere alla propria dieta con un dosaggio di 1 capsula al giorno, con il pasto principale.
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