Pro Oats Protein Porridge Optimum Nutrition è un alimento proteico studiato per la prima colazione. Ideale per mantenere un elevato apporto proteico e calorico, è formulato con fiocchi di avena e proteine del siero del latte concentrate che rilasciano energie ed aminoacidi alla muscolatura migliorando il mantenimento e la costruzione muscolare.
Alimento che aiuta lo sportivo a preparare una colazione gustosa e nutriente, disponibile in due diverse formulazioni di gusto, mantiene bassi livelli di grassi e pochi zuccheri. L’apporto di glucidi e proteine dall’avena e dalle sieroproteine del latte, aiuta a mantenere un bilancio positivo dell’azoto ed è molto importante per bloccare il catabolismo muscolare notturno con una prima colazione ricca di nutrienti. L’avena è un alimento molto utile in ambito sportivo, un carboidrato a basso indice glicemico che rilascia gradualmente energia senza innalzare la glicemia per l’intervento dell’insulina.
Alimento ricco di vitamine e minerali antiossidanti, integra anche fibre per saziare e per regolarizzare la digestione. Per quanto riguarda l’apporto di aminoacidi essenziali e Bcaa ramificati, le sieroproteine del latte assicurano un rapido rifornimento di tutti i macronutrienti indispensabili per rigenerare e riparare i tessuti muscoli. Tra gli aminoacidi che vengono apportati con questa formulazione troviamo una importante concentrazione di Glutammina, importante per la sintesi proteica e per sostenere l’anabolismo muscolare.
SI può utilizzare con una prozione di circa 70 grammi in 100 ml di acqua in ebolizzione. Dopo una cottura di qualche minuto si deve lasciare riposare il porridge fino al completo scioglimento. L’avena e le sieroproteine del latte assicurano un nutrimento completo molto importante durante un regime alimentare controllato. Questo supplemento è specifico per la prima colazione in quanto utilizza una fonte di carboidrati che rilascia glucidi in maniera prolungata con un nutrimento fino a 6-8 ore dall’assunzione del prodotto.
Non è quindi indicato per il post-allenamento dove, soprattutto per sfruttare le sinergie nutrizionali da carboidrati ad alto indice glicemico ed aminoacidi, è consigliato utilizzare altre fonti a rapido rilascio. Altro motivo che rende l’avena molto indicata per la prima colazione è la presenza di fibra alimentare, questo composto migliora l’assorbimento intestinale di tutti gli alimenti e quindi anche dei pasti e degli spuntini successivi che si andranno ad integrare nel corso della giornata. L’attenzione alla qualità che ha contraddistinto da sempre il marchio Optimum Nutrition è garanzia di un prodotto dallo straordinario valore nutrizionale che non contiene Aspartame ne zuccheri aggiunti ne altri conservanti.
Pro Oats Protein Porridge Optimum Nutrition si prepara in pochissimi minuti e favorisce la sensazione di pienezza gastrica saziando durante la dieta.
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