Protein Crunch Bar 60gr

Protein Crunch Bar 60g Applied Nutrition si tratta di una barretta proteica a scarso tenore in zuccheri e dolcificata con polioli, contiene anche fibra alimentare per meglio assorbire i nutrienti.

Questo alimento è ottimo come snack sostitutivo soprattutto nelle diete ipocaloriche e ipoglucidiche per dimagrire, visto che apporta molte proteine ma scarse quantità di calorie, zuccheri e grassi.

Puoi utilizzarlo in qualsiasi momento della giornata ma te lo sconsigliamo nella fase post wirokut quando il corpo necessita di essere nutrito con composti privi di grassi.

Protein Crunch Bar: cosa contiene questa barretta

I due principali aspetti riguardanti una barretta come questa vanno ricondotti all'elevata presenza di proteine nobili e allo scarso tenore in zuccheri, ma ci sono anche altre caratteristiche, ma vediamole tutte da vicino, e quindi:

• proteine da latte e soia, due fonti di materie prime che sono molto utilizzate in quest tipo di alimenti sportivi e dietetici, ricche di amminoacidi essenziali per dare sostegno alla sintesi di nuove proteine ed evitare il catabolismo mantenendo intatta la muscolatura anche quandola tua dieta è particolarmente restrittiva;
• carboidrati per la maggior parte da polioli, si tratta di dolcifcanti ipocalorici e non cariogeni che hanno un elevato potere di dolcificazione ma non inducono, come il normale zucchero, il rilascio dell'insulina;
• fibra alimentare, un composto detto non nutriente in quanto non apporta valori nutrizionali ma è fondamentale come sostegno per il completo assorbimento degli altri nutrienti, inoltre inibisce il senso di appetito e aiuta la proliferazione della flora batterica intestinale sana.

Relativamente alla parte di carboidrati a scarsa presenza in zuccheri, va detto che questo è un aspetto fondamentale per il dimagrimento visto che una eccessiva presenza di zuccheri nel sangue induce il rilascio dell'insulina, un ormone che può facilitare, per effetto del suo potere ipoglicemizzante, l'accumulo dei grassi nei depositi di stoccaggio.

Altri possibili effetti e modalità di utilizzo per Protein Crunch Bar

Per prodotti di questo genere va anche considerato un altro possibile effetto, soprattutto per quelli che, come in questo caso, sono pensati per essere impiegati nell'ambito di diete ipocaloriche e ipoglucidiche, parliamo del sostegno psicologico promosso dal buon sapore delle barrette in generale.

Se la tua dieta è particolarmente restrittiva in termini di tipologia di alimenti con cui ti nutri, alla lunga lo stress può farsi sentire pesantemente non solo per una questione di calorie ma per un discorso di sapore delle pietanze.

In particolare per chi è goloso di dolci questo tipo di barretta può essere un validissimo aiuto per contrastare il su detto stress ed evitare, potenzialmente, le produzioni di cortisolo, potente ormone catabolico.

Vediamo infine come usare Protein Crunch Bar: assumi barrette secondo necessità ma senza esagerare visto che i polioli possono avere effetti lassativi. Puoi mangiare queste barrette quando avverti la voglia di qualcosa di sfizioso, solo, come su detto, se puoi non utilizzarle post allenamento in quanto non sono adatte a causa della presenza dei grassi, se poi non hai null'altro a tua disposizione, allora sarà sempre meglio una barretta rispetto al digiuno.

Riassumiamo in breve su Protein Crunch Bar Applied:

• barretta proteica con 20g di proteine a pezzo;
• povera di grassi e zuccheri;
• dolcificata con polioli;
• gusto e consistenza ottimi.