Protein Sport Bar 60gr è una barretta della SFD Nutrition bilanciata in carboidrati e proteine, ben 15gr netti per barretta, arricchisce la formulazione una miscela di vitamine e minerali che aiutano a supportare il corretto funzionamento dell’organismo in tutte le sue funzioni metaboliche finalizzate a migliorare la prestazione sportiva. Realizzato con solo materie prime di ottima qualità ha un bassissimo tenore di grassi che permette a questa barretta di essere utilizzata come alimento dietetico ideale per sostituire il classico spuntino quando si ha voglia di mangiare qualcosa di buono o per fare un pasto veloce e pratico nell’utilizzo.
Le fonti proteiche che compongono questa barretta sono principalmente proteine del siero del latte, sia isolate che concentrate che forniscono un profilo amminoacidico completo volte a rigenerare la muscolatura danneggiata dal pesante allenamento. E’ un supporto che può essere assunto anche nel pre-allenamento per fornire una spinta energetica grazie alla fonte di carboidrati presente in essa.
Come dicevamo in questa barretta sono presenti micronutrienti essenziali come vitamine e minerali, vediamo nello specifico di quali micronutrienti parliamo e di quali proprietà benefiche sono responsabili per l’organismo per fornisce supporto salutistico e sportivo, ovvero:
Il motivo per cui le barrette bilanciate sono molto utilizzare nella dieta sia di massa che di dimagrimento è per il loro sapore. Le diete seguite dai body builder o dagli atleti che tengono particolarmente al proprio fisico sono molto restrittive, le pietanze che si assumono non sono molto sfiziose e gustose e per questo che lo stress psicologico influisce negativamente sul rendimento della dieta stessa, la carenza di cibo che sfoghi la golosità è un fattore molto delicato per i regimi alimentari controllati.
Le barrette come queste invece, insieme ad altri sostitutivi servono proprio a questo scopo, per migliorare l’umore alleggerendo lo stato di stress indotto dalla dieta ipocalorica che può aumentare i livelli di cortisolo, un ormone molto dannoso per lo sportivo in quanto degrada la massa muscolare distruggendola. Ricordiamo che questo tipo di barrette non apportano nutrienti spazzatura, dannosi sia perché aumentano il tessuto adiposo sia perché sono proprio dannosi per la salute causando malattie come il diabete.
Protein Sport Bar SFD Nutrition è quindi un supplemento molto utile per lo sportivo sia dal punto di vista nutrizionale che salutistico, ricordiamo che può essere assunta al posto del classico spuntino in qualsiasi momento della giornata, è molto indicata nel pre allenamento per dare scorte energetiche e fornire nutrienti necessari a migliorare l’allenamento. Sconsigliata invece nel post allenamento in quanto in questo momento si ha più bisogno di nutrienti a rapidissimo rilascio privi di grassi.
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