RAW Bar Vegan 40g

RAW Bar Vegan 40g della Biotech USA, si tratta di una barretta per vegani ma ottima anche per chi vuole provare qualcosa di nuovo e senza fonti animali o lattosio.

Questo alimento dietetico è energetico e proteico, realizzato con frutta disidratata e proteine del riso con aggiunta di vitamina C, un ottimo spezza fame per sostituire i soliti spuntini con qualcosa di più sfizioso.

La barretta va utilizzata come supporto alla prestazione o per colazione in quanto è più ricca di carboidrati che di proteine, dunque rappresenta un valido aiuto per l'energia.

RAW Bar Vegan: tanta energia dalla frutta

Abbiamo detto che la barretta è priva di zuccheri e questo è vero se ci si riferisce agli zuccheri aggiunti, ma in realtà ogni porzione apporta ben 26g di carboidrati di cui zuccheri 22g, ma si tratta di zuccheri provenienti dalla frutta e quindi non raffinati.

Questo significa che hanno un indice glicemico più basso rispetto al classico saccarosio, un fattore che evita i picchi insulinici che si traducono in un facile accumulo di grassi.

Infatti è proprio l'insulina che provocando l'anabolismo può favorire l'ingresso del glucosiuo nelle cellule che viene in parte trasformato in grasso per il fatto che il nostro corpo non riesce a metabolizzarlo in elevate quantità

Tutto questo con la frutta non succede in quanto gli zuccheri naturalmente contenuti nella frutta sono molto diversi da quelli che vengono di solito aggiunti a questo tipo di barrette.

Ma ci sono da considerare anche le proteine, nobili dal riso, ricche di aminoacidi essenziali per supportare la crescita e il mantenimento dei muscoli ma anche da impiegarsi come energetico glucogenetico, soprattutto quando le scorte di carboidrati sono carenti.

Infine la presenza della vitamina C, un micronutriente antiossidante e immuno stimolante che migliora lo stato di salute del nostro corpo diminuendo i radicali liberi e facilitando la soppressione degli agenti batterici nocivi.

Come utilizzare e altri effetti possibili di RAW Bar Vegan

Puoi assumere una barretta di queste in qualsiasi momento della giornata anche pre allenamento, solo la sconsigliamo subito dopo l'esercizio fisico in quanto nella finestra anabolica sono necessari nutrienti di diverso tipo, vedi per esempio del vitargo con dell'isolato proteico a veloce rilascio ematico.

Ovvio che se non hai null'altro a disposizione anche una barretta come questa sarà molto meglio del digiuno che di certo porterà alla proteolisi e quindi alla diminuzione della massa muscolare.

Vediamo infine quali altri effetti puoi attenderti da questa barretta, parliamo dell'aspetto psicologico della dieta, un fattore che è essenziale soprattutto quando l'alimentazione è molto restrittiva.

Qui andrai a beneficiare del buon sapore di RAW Bar Vegan che ti aiuterà a migliorare il tuo umore e quindi diminuirà lo stress della dieta inibendo, potenzialmente, anche le produzioni di cortisolo un potente ormone catabolico.

Riassumiamo infine su RAW Bar Vegan:

• 100% barretta con ingredienti vegetali;
• frutta disidratata, vitamina C e proteine del riso;
• solo zuccheri dalla frutta e niente grassi saturi;
• gusto e consistenza fantastici.