Vitamin K 100mcg 100Tab

Vitamin K 100mcg prodotto dalla Puritan’s Pride è un integratore alimentare di phytonadione, comunemente noto come Vitamina K1 o fillochinone, la forma biologicamente attiva.

È un prodotto molto utile sia a livello salutistico che sportivo in quanto si occupa di determinare un’adeguata densità ossea, un fattore molto importante per la normale deambulazione e soprattutto per le attività fisiche.

Si tratta di una vitamina liposolubile, ovvero necessita di una fonte di grasso per essere assimilata correttamente, quindi il migliore momento per assumerla è sicuramente dopo un pasto principale, che dovrebbe essere a maggior carico lipidico rispetto agli altri.

Vitamin K 1000mcg: per ossa forti e resistenti

Ad oggi la vitamina K1 è ancora oggetto di studi in quanto non è molto chiaro il ruolo connesso con la densità di ossa e denti. Apparte l’aspetto dell’assorbimento del calcio, la maggior parte delle volte non la troviamo biodisponibile nella nostra dieta, quindi sono altre le ragioni che portano questa vitamina ad essere un ottimo aiuto per le ossa.

Diversi ricercatori hanno studiato che soprattutto negli uomini, quando si manifesta una bassa presenza di vitamina K1 nel sangue, le ossa e i denti risultano essere molto più fragili con la possibilità quindi di sviluppare patologie come osteoporosi o infortuni come fratture ossee.

Sulla base di questo è chiaro che avere uno scheletro che ha ossa forti migliorerà non soltanto il nostro stato generale di salute, ma anche un netto incentivo alla prestazione fisica di potenza. Pensate a cosa succederebbe se si svolgessero pesanti allenamenti con carichi di lavoro elevati e il nostro scheletro non fosse abbastanza forte da poterle sostenere.

Un’altra interessante caratteristica di questa vitamina è legata sempre ad un discorso salutistico ma questa volta di sostegno alla coagulazione del sangue. Ti sarà capitato di sentire che nelle persone di una certa età si inizi ad assumere farmaci anticoagulanti, questo però non vuol dire che la coagulazione del sangue sia un fattore dannoso.

Il meccanismo di coagulazione del sangue entro certi limiti è necessario per il nostro organismo, altrimenti può diventare molto dannoso o addirittura mortale, evitando che un semplice taglio possa farci morire dissanguati. La vitamina K1 risulta essere connessa con una coagulazione del sangue adeguata, anche se il meccanismo scientifico è veramente troppo tecnico e difficile da spiegare in questa descrizione.

Vediamo ora quali sono le migliori sinergie da utilizzare con questo prodotto, sicuramente è consigliabile abbinare magnesio, vitamina D3 e calcio bisglicinati, dei micronutrienti che sostengono anch’essi la densità ossea rendendo lo scheletro più forte e resistente alle diverse sollecitazioni a cui sono sottoposte tutti i giorni.

Caratteristiche di Vitamina K1 100mcg Puritan’s Pride:

• 100% vitamina K1
• Ottimo a livello sportivo e salutistico
• Mantiene forte la struttura ossea
• Migliora la coagulazione del sangue

Infine ricordiamo che l’assunzione di un integratore come Vitamina K1 100mcg Puritan’s Pride è di auspicabile uso poiché alcune vitamine sono termolabili, ovvero si deteriorano se vengono cotte e quindi la loro reale biodisponibilità viene ridotta.

Bisogna considerare poi che alcuni regimi alimentari come i vegani o comunque una dieta molto ristretta può provocare uno scarso apporto di nutrienti che vengono consumati ancora prima se si svolgono attività fisiche intense e prolungate.