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ZMA (zinco monometionina e aspartato), è un integratore alimentare molto utile per aumentare il testosterone nell'organismo. E' costituito da Zinco e Magnesio aspartato e Vitamina B6. Lo Zinco è un elemento molto importante per il corpo umano, e ,talvolta, in seguito ad una dieta squilibrata, viene a mancare. E' consigliabile tenere sempre una buona dose di Zinco in corpo, perché quest'ultimo recita un ruolo fondamentale sul nostro riposo.
NOTA BENE
Se stai facendo uso di integratori alimentari calcio, evita di assumere ulteriore Zinco; il Calcio, infatti, inibisce il lavoro dello Zinco
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