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ll glucosio è uno degli zuccheri più importanti per l'organismo, facente parte della famiglia dei monosaccaridi. Il glucosio è la fonte principale per la produzione di energia e una corretta funzione biochimica nel corpo umano, processi che avvengono attraverso l'elaborazione glicolica con e senza il coinvolgimento dell'ossigeno. La dose ottimale da assumere è di 10 -20 g di prodotto ogni 20-30 minuti durante sforzi prolungati di natura aerobica.
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