Glutamina

La Glutamina è un aminoacido che il nostro organismo è in grado di produrre in maniera autonoma ma si necessità di un supporto maggiore per gli atleti in situazione di stress agonistico. Svolge le sue funzioni sopratutto a livello muscolare è la sua integrazione è molto indicata prima dello sforzo fisico e dopo l'allenamento per migliorare il recupero dalla fatica.