Guaranà 500mg 90tabs

Guaranà 500mg 90tabs Ostrovit, si tratta di un integratore estratto vegetale della Paullinia Cupana, pianta a cui sono riconosciute proprietà tonico adattogene grazie alla presenza in essa della caffeina.

Un prodotto del genere viene utilizzato sia per energizzare che per migliorare le capacità resistive, inoltre è anche un buon dimagrante in quanto agisce sul metabolismo basale.

In ultima analisi tutte proprietà del guaranà sono da imputarsi alla caffeina, una metilxantina con note proprietà stimolanti e nootrope, ma anche di aiuto per il controllo del peso corporeo, come meglio vedremo avanti.

Guaranà 500mg: proprietà della caffeina

Con il 22% di standardizzazione in caffeina, questo integratore si pone come ottimo sostegno sportivo in generale, ma vediamo quali sono le specifiche proprietà della caffeina, e quindi:

• è uno stimolante nervoso che agisce sulle neurotrasmissioni mediando il rilascio delle catecolamine, in particolare dell'adrenalina, composto che velocizza il metabolismo basale facilitando il dispendio di calorie a riposo e quindi il dimagrimento mediato da un bilancio energetico negativo;
• agisce direttamente sulla lipolisi inducendo una più veloce degradazione dei grassi per poi farli impiegare come fonte di energia alternativa al glicogeno;
• migliora la concentrazione mentale che è importante nelle sessioni di allenamento intenso ed in particolare quando le scorte di energia fornite dalla dieta sono carenti.

Va poi considerato un fattore sempre legato all'adrenalina, questo neutrasmettitore che si occupa anche di mediare l'invio di alcuni particolari segnali metabolici che sono diretti alle membrane cellulari degli adipociti e che servono per innescare la lipolisi.

A questo proposito ricordiamo che è interessante notare come un adeguato rapporto tra i diversi tipi di acidi grassi omega, che sono precursori dei fosfolipidi di membrana, sia essenziale affinchè detti segnali vengano correttamente recepiti dalle su dette membrane.

Come e quando utilizzare Guaranà 500mg

Assumi fino a due compresse al giorno una di mattina e una nel primo pomeriggio o pre workout, non superare questa dose e non utilizzare il prodotto troppo tardi alla sera in quanto può dare insonnia.

Inoltre va ricordato che Guaranà 500mg va assunto sempre a stomaco pieno a causa delle capacità irritanti della caffeina nei confronti della mucosa gastrica.

La caffeina non va assunta da chi soffre di ipertensione o problemi cardiaci, inoltre anche qualora tu abbia altri tipi di patologie o segua terapie farmacologiche, devi sempre ascoltare il parere del tuo medico prima dell'uso di questo prodotto.

Vediamo infine cosa puoi abbinare per amplificare gli effetti del prodotto, e quindi:

• altri stimolanti nervosi come la teofilina e la teobromina per potenziare l'azione neurotrasmissiva;
• magnesio, minerale che agisce anch'esso da neurotrasmettitore ma è anche un ottimo energetico;
• carnitina per veicolare il grasso all'interno delle centrali di ossidazione lipidica ed utilizzarlo come energia;
• taurina e glucoronolattone per la funzione nootropa cognitiva;
• inibitori dell'appetito a base di fibra e sinefrina per diminuire l'apporto calorico della dieta ma anche lo stress.

Infine, ma non per questo meno importante, ricordiamo la sinergia tra Guaranà 500mg ed un altro adattogeno, il ginseng siberiano detto anche eleuterococco.