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Proteine

La maggior parte dei body builder sono d'accordo relativamente al consumo di proteine prima dell’allenamento, durante lo stesso e alla sua fine. In maniera particolare sono importanti, per il raggiungimento di grandi guadagni muscolari, le proteine del siero di latte. Si tratta di proteine che sono prodotte durante il processo che vede il latte trasformato in formaggio.

Si trovano naturalmente nei latticini e nelle uova, ad esempio, ma nessuno di questi alimenti è paragonabile alla qualità delle proteine di siero del latte che sono presenti negli integratori, pensati appositamente per dare al body builder tutte le proteine di cui ha bisogno senza assumere i grassi che i latticini hanno in sé.

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Egg Protein 1kg 4Plus Nutrition è un integratore di proteine in polvere a base di albume d'uovo, ideale per chi cerca una fonte proteica di alta qualità, facilmente digeribile e priva di grassi. Grazie al suo profilo aminoacidico completo, aiuta a supportare la crescita muscolare, la riparazione dei tessuti e il recupero post-allenamento. Con un basso contenuto di carboidrati e grassi, è perfetto per chi segue diete ipocaloriche o cerca un'ottima alternativa alle proteine del siero del latte.

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